Série: Imunidade em Alta – Legumes Assados, Beta-caroteno
Sinta-se pleno, saudável e feliz!Alimento para aumentar a imunidade e acalmar os nervos. Cozinhar em tempos de quarentena é algo que você pode considerar como aliado para manter e aumentar sua imunidade. A gastronomia pode apoiar a saúde, abrangendo princípios de alimentação e cura, incluindo o aumento da imunidade. O papel dos nutrientes essenciais (vitaminas, minerais) desempenham para nos manter…