Série: Imunidade em Alta – Abóbora assada com “sementes de ômega” e pesto de rúcula.

Sinta-se pleno, saudável e feliz! Abasteça-se quando estiver trabalhando em casa com vitaminas e antioxidantes que estimulam o sistema imunológico. Ingredientes frescos e nutritivos devem ser a base para uma refeição fantástica e equilibrada. É inquestionável que os alimentos que ingerimos desempenham um papel vital em nossas funções cotidianas. Nosso cérebro é um mecanismo que está constantemente funcionando. O combustível…